Sült kolbász kalória Sült kolbász (sertés) tápérték- és kalóriatáblázat Energia (kcal) % Fehérje (gramm) % Szénhidrát (gramm) 1 % Zsír (gramm) % Ellenőrzött adatok Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a (z) Sült kolbász (sertés) ételben/italban. 1 Hurka kalória 2 Te hogyan készíted? Küld be Te is kedvenceid! Recept: sült kolbász kalória és tápanyagtartalma. 3 Sült hurka kalória 4 Sült hurkák és kolbászok saját zsírjában sütve (6 személyre) A receptet beküldte: antal01 Módosítási javaslat Hozzávalók g Májashurka (1 pár) g Véreshurka (1 pár) g Sütnivaló kolbász (1 pár) g Grillkolbász (1 pár) Adagok száma: 6 A recept elkészítése. 5 Lezajlott a Hóhér projekt, amiben én vállaltam előre nyíltan 20 kg fogyást. Nagyon jó volt, hogy sokan csatlakoztatok a projekthez és ezzel létrejött a KalóriaBázis első motivációs akciócsoportja, a Lefogyok, melyet a KalóriaBázis saját funkciókkal támogatott. Ennek sikerét kívántuk tovább görgetni ebben az évben. 6 A sült kolbász készítéséhez első lépésben melegítsd be a sütőt fokra, alsó-felső (normál) sütési módban. Készítsd elő a sütnivaló kobászt. Helyezd egy tepsibe, szurkáld meg jó sok helyen villával. Ha tapadásmentes tepsit használsz, akkor a kolbász sütése nem igényel plusz zsiradékot. Normál tepsit nagyon vékonyan olajozz/zsírozz ki sütés előtt. 7 Véreshurka kalória 8 Sütnivaló kolbász kalória és tápanyagkalkulátor. 9 Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Sült kolbász (sertés) ételben/italban. 10 Kenyéregység és kalória: 1 kenyéregység = 12 g szénhidrát = 48 kcal Sült kolbász 1 darab ( g) 24,6 27,1 0,4 Debreceni 1 darab ( g) 11