Diétás bögrés muffin Muffinsütőbe papírkapszlit teszünk, és belekanalazzuk a masszát. Előmelegített sütőbe tesszük, 20 perc alatt megsütjük. Ezek a muffinok nem nőnek túl nagyra, kissé tömörek, de finomak, és a diétázók édesség utáni vágyát maximálisan kielégíti. Esetleg diétás eperlekvár kíséretében is kínálhatjuk. 1 Zab muffin 2 A bögrés muffin elkészítéséhez egy tálban összekeverjük a lisztet, a sütőport, a vaníliás cukrot és a cukrot. Beleöntjük a tejet és az olajat, majd beleütjük a tojást, és homogén masszává keverjük. A tésztát (fagyis kanállal) elosztjuk egy papírkapszlival bélelt muffinformában, és fokra előmelegített. 3 Lekváros zabpelyhes muffin 4 A bögrés muffin az egyik kedvenc süteményem. Gyorsan elkészíthető, finom, de hamar rá lehet kapni az ízére. Íme a diétás bögrés muffin tökéletes receptje! Diétás bögrés muffin hozzávalói. A diétás bögrés muffin egy végtelenül egyszerű sütemény, így nincs szükségünk különleges hozzávalókra sem. 0,5 bögre. 5 Mennyei Diétás bögrés muffin recept! Gyors, egyszerű, finom. A szolgáltatás igénybevételével elfogadod a Cookie Szabályzat és Felhasználási feltételek szabályzatokat. 6 Elkészítés: Egy kis tálkában keverd össze a lisztet, cukrot és a sütőport. Öntsd hozzá a tejet, a vajat és a vaníliakivonatot. Végül keverd bele az áfonyát is, és az egészet kanalazd át egy min. 4 decis, egyenes falú, mikrózható bögrébe. 7 Zablisztes sós muffin 8 Aug 3, - Mennyei Diétás bögrés muffin recept! 9 Fele annyi cukrot tartalmaz, mint a cukrászdai muffinok, és mindössze egy mikróra meg egy bögrére van szükséged, hogy elkészítsd. 10 Elkészítés. A joghurtot beleöntjük egy tálba, majd a joghurtos dobozt kimososuk, kitöröljük, a továbbiakban ez lesz a mérőpohár. Beletöltjük a lisztet, a cukrot, a sütőport, a vaníliás cukrot, a olajat (ezt azért a legvégén, hogy közben ne kelljen kimosni a dobozt), a tojásokat, a citromhéjat, és a sót. Az egészet. 11